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经管学院开展12.5之“BYEBYE 烦恼君”主题活动

来自:经济与管理学院 时间:2020年12月05日 浏览:0字体大小:

本网讯 (记者单小慧)为了让同学们能在这个大学生心里健康日学习相关心理健康知识,同时进行身心的放松,经济与管理学院学生分会心理健康部于125日上午8在文化广场展开了主题为BYEBYE 烦恼君活动。

此次活动主要分为三个部分:发泄飞镖,填写调查问卷,便签寄语我们将气球粘在展板上,然后让同学们在离展板3米左右的距离发射飞镖,总共五次机会,扎中3个及3个以上就能获得我们精心准备的精美礼品。同学们非常喜欢这个环节,都很积极的参与,队伍排的很长,参与度非常高。通过发射飞镖让同学们能将自己内心的负能量情绪释放出来,从而更好的调整自己的情绪和心态。填写调查问卷同学们参与度也很好,同学们通过填写问卷剖析了自己压力的来源,然后通过玩游戏很好的释放了压力。我们还准备了非常精美的便签,让同学们将寄语和愿望写在便签上,希望他们能达到对自己的期许。在这三个小游戏中,同学们的积极性非常高,大家都主动参与各项游戏,此次活动也在愉快的氛围中圆满结束。

通过这次活动相信给同学们在这个特殊的时期增添了许多快乐,也让同学们深刻的感受到12.5的内涵。125”是“爱我”的谐音,希望大家可以关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身的心理素质,然后更好的爱别人,爱社会。

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